Returning of the written off #21 Invited only - Page 104

Iako bebe vecinu stvari nauce promatrajuci okolinu i ljude oko sebe, smejanje nije jedna od njih. Bebe se rode sa sposobnoscu za osmeh! Cak se i bebe koje su rodjene slepe smeskaju kada cuju ljudski glas.Ali to nije sve, nova 3D ultrazvucna tehnologija jasno pokazuje da se kod nekih beba povremeno pojavi osmeh na licu cak i prije nego sto se rode.Osmeh je jedan od osnovnih, bioloski jedinstvenih izraza svih ljudi na svijetu. Paul Ekman (vodeci svjetski strucnjak za izraze lica) otkrio je da osmeh u svim kulturama na svetu ima jedinstveno znacenje.U studiji koju je proveo na Papua Novoj Gvineji, Ekman je utvrdio da se clanovi plemena Fore (koji su potpuno iskljuceni iz zapadne kulture i koji su takodjer bili poznati po svojim neobicnim kanibalistickim ritualima) smeju istim situacijama kojima bi se nasmejao bilo koji drugi covek na planeti.Charles Darwin je tvrdio isto u vrijeme kada je vecina svetskih naucnika smatrala da osmeh nije univerzalna pojava. Malo je poznata cinjenica da je upravo Darwin proveo jednu od prvih studija o tome kako ljudi prepoznaju emocije na licu.1872. godine, Darwin je objavio svoje istrazivanje o izrazavanju emocija ljudi i zivotinja, u kojem je tvrdio da svi ljudi, pa cak i zivotinje, pokazuju emocije kroz nevjerojatno slicne obrasce ponasanja. Za Darwina, osmeh, kao jedna od univerzalnih emocija, imao je evolucijski znacaj koji bi se mogao istorijski pratiti u svim kulturama i krajevima sveta.Danas se mnogi psiholozi slazu da su odredjene emocije univerzalne za sve ljude, bez obzira na kulturu: ljutnja, strah, iznenadjenje, gadjenje, sreca i tuga.Smijeh je ubjedljivo najaci lek protiv stresa, a smanje 100 puta dnevno jednako je ucinkovito kao i 15 minuta voznje na biciklu. Pored poboljsanja raspolozenja sto automatski smanjuje nivo stresa, smijanje pomaze vasem tijelu da se bori protiv infekcija, smanjuje bol i jaca imuni sistem.Prema brojnim studijama, osmeh ima umirujuci efekat' na nase telo, te nam pomaze da se vratimo iz stanja pripravnosti za borbu', koje uzrokuje stres, u normalno stanje i normalnu finkcionalnost svih organa u tijelu.Endorfini (prirodno sredstvo protiv bolova') imaju tu prekrasnu mogucnost da nam pruze osecaj srece, a kada se smemo, oni se oslobadjaju u nasim mozgovima. Dakle, cak i ako niste zadovoljni kada se pocnete smejati, sasvim je sigurno da cete biti mnogo sretniji i da cete se bolje osecati nakon samo nekoliko trenutaka.Osmijeh nas cini privlacnijim, drustvenijim i samouverenijim.😃