Returning of the written off #58 Invited only - Page 57

Originally posted by: Kety76

e da htjela sam vam reci da ujutro vodim sina na sisanje 😊

to ce biti dozivljaj 😆 ide prvi put a ima 5 godina 😃

veceras smo u gradu sreli tu frizerku i odrzao joj je citavo predavanje kako on hoce samo da mu oblikuje frizuru i malo skrati siske a duzinu da ne dira ni za zivu glavu 😆

ona ga pita pa kavu bi ti frizuru a on kaze kao Alen iz Miligrama 😆

Originally posted by: nn027

Dobro jutro 😃

Originally posted by: Daltoni

Vruce danas.,.😉😆 😆

Zudnja za pojedinom hranom moze znaciti da vasem organizmu nedostaju vazne materije

Ako va mozak konstantno alje signal da vam je potrebna specifina vrsta hrane, to moe da ukazuje da vaem organizmu nedostaje esencijalnih materija.

Ukoliko ne shvatite o emu se tu zapravo radi i zato vam se jede jedna te ista hrana, moete pogorati zdravstveno stanje i postojee bolesti, ukoliko su prisutne.

Zato vam predstavljamo pet najeih manifestacija nedostataka neophodnih nutrijenata, koji se kamufliraju kroz elju za ukusnim jelima.

Kroz elju za okoladom organizam trai magnezijum

udnja za okoladom moe ukazivati na manjak magnezijuma u vaem organizmu. Ovaj mineral neophodan je za zdravlje kose i koe, a njegov nivo najvie pada tokom druge polovine menstrualnog ciklusa i zbog stresa. Tako'e, na nivo magnezijuma utiu i gazirana pia, alkohol i kafa. Preporuuje se da umesto okolade jedete oraaste plodove, naroito brazilski orah i semenke bundeve, koje obiluju ovim mineralom.

udnja za slatkiima je posledica nedostatka hroma

Hrom uestvuje u metabolizmu glukoze i pojaava delovanje insulina. Istraivanja su potvrdila da hrom stabilizuje nivo eera kod dijabetiara. Posezanje za slatkim u takvim situacijama samo pogorava problem, jer se nivo eera u krvi naglo podie i jo bre pada. Umesto toga, preporuuje se konzumiranje hrane bogate hromom, kao to su argarepa, krompir, brokoli i pargle.

Nekontrolisana elja za mesom = manjak cinka i gvo'a

Ako vaem organizmu stalno treba meso, mogue je da mu nedostaje gvo'e i cink. Cink igra vanu ulogu u imunom sistemu i utie na zdravlje koe i noktiju. Iako je crveno meso najbolji izvor cinka, preporuuje se konzumiranja spanaa, koljki, sira i semenki bundeve.

elja za sirom predstavlja manjak kalcijuma

udnja za sirom moe ukazivati na manjak kalcijuma u organizmu, ali i esencijalnih masnih kiselina. Kalcijum uva zdravlje zuba i kostiju i neophodan je za normalno funkcionisanje miinog i nervnog sistema. Odlian izvor ovog minerala osim sira su mleko, jogurt, sardine, losos i brokoli. Tako'e, preporuuje se da jedete vie oraastih plodova i laneno seme, jer su ove namirnice bogate esencijalnim masnim kiselinama.

udnja za ugljenim hidratima ukazuje na manjak triptofana

elja za ugljenim hidratima moe biti rezultat manjka aminokiseline pod nazivom triptofan. Ta aminokiselina neophodna je za sintezu hormona sree, serotonina, a njegov manjak moe uzrokovati promene u raspoloenju, manjak sna i oseaj nelagodnosti. Iako ugljeni hidrati ne sadre triptofan, oni podiu nivo eera u krvi, koji tera aminokiselinu u mozak. Hleb i testeninu najbolje je zameniti mlekom, jajima, orasima, sirom, bananama i uretinom.

Domaa krema protiv celulita. Prvi rezultati ve posle 7 dana!

Pripremiti domau kremu protiv celulita uopte nije teko. I to je bitno, takva krema je mnogo efikasnija od kupovnih preparata. Domaa krema protiv celulita, pripremljena po ovom receptu, pokazae prve rezultate ve posle 7 dana upotrebe.

Ovakva krema, idealno sredstvo u borbi sa narandinom korom", tako'e je efikasna i u borbi protiv strija.

Domaa krema protiv celulita.

Sastojci:

• - bilo koja deja krema - 100 ml
• - 5-6 tableta mumijo
• - 20 kapi eterinog ulja narande
• - eterino ulje cimeta 3-5 kapi

Za pripremu domae anticelulitne kreme najpogodnija je deja krema, jer ne sadri nikakve tetne dodatke. Ima idealan sastav masnoe i vlage.

Tablete mumijo veoma se esto koriste ne samo u borbi sa celulitom, ve i kod strija. Mumijo zatee kou, poveava njenu elastinost, inei je mekom i svilenkastom.

U borbi protiv celulita veoma su efikasna i eterina citrusova ulja. Moe se rei da je to prava namena ovih ulja. Sami moete odabrati koje ete ulje koristiti: ulje narandi, limuna ili lajma. Citrusova ulja zateu i hrane kou korisnim materijama .

Ulje cimeta, ne samo da poseduje prijatnu aromu, ve je i veoma delotvorno u borbi sa narandinom korom. U kombinaciji sa citrusovim uljima daje odline rezultate.

Priprema kreme je veoma jednostavna:

U teglicu (ne manju od 150 ml) staviti 100 gr deje kreme. Zatim dodati 5-6 u prah isitnjene tablete mumijo i promeati. Tablete mumijo drite u friideru, lake se istisnu i isitne. Dodati 20 kapi narandinog (ili drugog citrusovog ulja) i ne vie od 5 kapi ulja cimeta.

Sve sastojke temeljno promeajte, poklopite i ostavite da odstoji 8-10 sati. Posle toga, promeajte ponovo. Vaa domaa anticelulitna krema je spremna za upotrebu. Ne zaboravite zatvoriti teglicu posle svake upotrebe kreme.

Za postizanje najboljeg rezultata potrebno je kremu utrljati svakodnevno u problematine delove tela, snanim pokretima. Prve rezultate oekujte ve posle 7 dana.

Rok upotrebe takve kreme - 3 nedelje. Posle napravite drugu meru.

Posle nanoenja kreme saekajte da je koa upije, potom obucite pidamu ili spavaicu (ako nanosite kremu pre spavanja). Mogu ostati tamne fleke od mumijo tableta (a i ne mora, kod mene ne ostaju), ali se lako operu.

Za postizanje jo boljih rezultata u borbi protiv celulita preporuuje se piling tela prilikom tuiranja, barem 2 puta nedeljno i anticelulitne obloge od kafe i okolade. Reiti se nenavisnog celulita pomoie vam i disajne vebe Bodifleks.

Originally posted by: Daltoni

Domaa krema protiv celulita. Prvi rezultati ve posle 7 dana!

16/05/2014 natalija laketic

Pripremiti domau kremu protiv celulita uopte nije teko. I to je bitno, takva krema je mnogo efikasnija od kupovnih preparata. Domaa krema protiv celulita, pripremljena po ovom receptu, pokazae prve rezultate ve posle 7 dana upotrebe.

Ovakva krema, idealno sredstvo u borbi sa narandinom korom", tako'e je efikasna i u borbi protiv strija.

Domaa krema protiv celulita.

Sastojci:

• - bilo koja deja krema - 100 ml
• - 5-6 tableta mumijo
• - 20 kapi eterinog ulja narande
• - eterino ulje cimeta 3-5 kapi

Za pripremu domae anticelulitne kreme najpogodnija je deja krema, jer ne sadri nikakve tetne dodatke. Ima idealan sastav masnoe i vlage.

Tablete mumijo veoma se esto koriste ne samo u borbi sa celulitom, ve i kod strija. Mumijo zatee kou, poveava njenu elastinost, inei je mekom i svilenkastom.

U borbi protiv celulita veoma su efikasna i eterina citrusova ulja. Moe se rei da je to prava namena ovih ulja. Sami moete odabrati koje ete ulje koristiti: ulje narandi, limuna ili lajma. Citrusova ulja zateu i hrane kou korisnim materijama .

Ulje cimeta, ne samo da poseduje prijatnu aromu, ve je i veoma delotvorno u borbi sa narandinom korom. U kombinaciji sa citrusovim uljima daje odline rezultate.

Priprema kreme je veoma jednostavna:

U teglicu (ne manju od 150 ml) staviti 100 gr deje kreme. Zatim dodati 5-6 u prah isitnjene tablete mumijo i promeati. Tablete mumijo drite u friideru, lake se istisnu i isitne. Dodati 20 kapi narandinog (ili drugog citrusovog ulja) i ne vie od 5 kapi ulja cimeta.

Sve sastojke temeljno promeajte, poklopite i ostavite da odstoji 8-10 sati. Posle toga, promeajte ponovo. Vaa domaa anticelulitna krema je spremna za upotrebu. Ne zaboravite zatvoriti teglicu posle svake upotrebe kreme.

Za postizanje najboljeg rezultata potrebno je kremu utrljati svakodnevno u problematine delove tela, snanim pokretima. Prve rezultate oekujte ve posle 7 dana.

Rok upotrebe takve kreme - 3 nedelje. Posle napravite drugu meru.

Posle nanoenja kreme saekajte da je koa upije, potom obucite pidamu ili spavaicu (ako nanosite kremu pre spavanja). Mogu ostati tamne fleke od mumijo tableta (a i ne mora, kod mene ne ostaju), ali se lako operu.

Za postizanje jo boljih rezultata u borbi protiv celulita preporuuje se piling tela prilikom tuiranja, barem 2 puta nedeljno i anticelulitne obloge od kafe i okolade. Reiti se nenavisnog celulita pomoie vam i disajne vebe Bodifleks.