ta vam radi prva jutarnja cigareta?
Osobe koje zapale cigaretu im se probude, a da pre toga nita nisu pojeli, imaju najvei rizik od nastanka raka plua i usne duplje.
Ameriki naunici su sproveli istraivanje u kom je uestvovalo 2000 odraslih osoba, puaa. Istraivai su uzeli uzorke njihove krvi, a ispitanici su ispunjavali anketu koja je sadravala pitanja o njihovim ivotnim navikama, ali i navikama puenja.
Rezultati su pokazali da ak 32% ispitanika prvu cigaretu zapale u prvih 5 minuta od bu'enja. Njih 31% je prvu cigaretu zapalilo unutar 6 do 30 minuta, 18% njih je zapalilo u periodu od 31 do 60 minuta posle bu'enja. Samo 19% njih je saekalo bar 1 sat da zapale prvu cigaretu.
Uesnici, koji su zapalili cigaretu odmah nakon bu'enja, su imali najvii nivo nusprodukata otrovnih materija iz cigareta, u odnosu na one koji nisu puili u prvih 30 minuta. Naunici su ustanovili da je ovo naroito tetno za starije osobe.
"Najvie tetnih materija je bilo u krvi uesnika koji prvu cigaretu pale odmah nakon bu'enja", EverydayHealth prenosi izjavu vo'e istraivanja profesora Stivena Branstetera.
Naunici objanjavaju da osobe koje prvu cigaretu zapale tako rano, uvlae dim cigarete dublje i due ga zadravaju, to moe izazvati rak usne duplje i plua.
Ujutru bi pre puenja trebalo bar neto pojesti i dopustiti organizmu da se razbudi.
Vaem telu je energija u jutarnjim satima najvanija, zato mu omoguite zdraviji i zadovoljavajui poetak dana, pie Centar Zdravlja.
